Halo Ayah Bunda!

Selamat menikmati masa-masa newborn, ya! Di usia 0 hingga 3 bulan ini, bayi memang menghabiskan sebagian besar waktunya untuk tidur. Namun, saat si Kecil bangun (bangun tidur atau setelah menyusu), itu adalah "masa emas" untuk memberikan stimulasi.

Banyak orang tua baru yang berpikir bahwa mainan edukasi mahal atau tontonan video di HP (gadget) bisa membuat bayi pintar. Padahal, menurut para ahli, paparan layar (screen time) sangat tidak disarankan untuk bayi di bawah 2 tahun.

Lalu, main apa dong?

Kabar baiknya, mainan terbaik buat bayi adalah wajah dan suara Ayah Bundanya sendiri! Berikut adalah 5 ide permainan sederhana tanpa gadget untuk menstimulasi otak dan indra si Kecil:

1. Ciluk-Ba (Peek-a-Boo) Sederhana

Klasik tapi ampuh! Meski penglihatan bayi baru lahir masih kabur, permainan ini melatih fokus dan konsep object permanence (bahwa benda tetap ada meski tidak terlihat).

• Caranya: Dekatkan wajah Bunda ke wajah bayi (jarak sekitar 20-30 cm, jarak pandang terbaik bayi). Tutup wajah Bunda dengan tangan atau kain tipis, lalu buka sambil berseru ceria, "Ciluk... Baaa!"

• Manfaat: Melatih fokus mata dan interaksi sosial.

2. Tummy Time (Tengkurap)

Ini adalah menu wajib. Tummy time membantu menguatkan otot leher, bahu, dan lengan yang penting untuk tahap merangkak nanti.

• Caranya: Letakkan bayi dalam posisi tengkurap di alas yang datar (kasur atau playmat). Posisikan diri Ayah/Bunda di depan wajahnya agar ia mau mengangkat kepala untuk melihat Anda. Lakukan 1-3 menit saja, beberapa kali sehari.

• Penting: Selalu awasi dan jangan lakukan saat bayi baru selesai menyusu (biar tidak gumoh).

3. Konser "Suara" & Ngobrol

Bayi sangat suka suara manusia, terutama suara ibunya.

• Caranya: "Narasikan" apa saja yang sedang Bunda lakukan. "Eh, Adik pipis ya? Yuk kita ganti popok dulu biar bersih. Dingin ya kapasnya? Nanti habis ini pakai baju warna kuning ya..." Ayah juga bisa bernyanyi atau membacakan buku cerita dengan intonasi yang naik-turun.

• Manfaat: Ini adalah pondasi awal kemampuan bahasa dan bicara anak.

4. Melihat Pola Hitam Putih (High Contrast)

Bayi 0-3 bulan belum bisa melihat warna-warni sejelas orang dewasa. Mereka lebih tertarik pada warna kontras tinggi, yaitu Hitam dan Putih.

• Caranya: Ayah Bunda bisa print gambar pola hitam-putih (garis-garis, kotak catur, atau bentuk hewan), lalu perlihatkan ke bayi sambil digerakkan perlahan ke kiri dan kanan.

• Manfaat: Melatih otot mata dan kemampuan tracking (mengikuti objek).

5. Senam Kaki & Pijat Lembut

Sentuhan kulit (skin-to-skin) sangat menenangkan bayi dan menurunkan hormon stres.

• Caranya: Saat bayi telentang, pegang kedua kakinya dan gerakkan seperti sedang mengayuh sepeda secara perlahan. Sambil bernyanyi "Gowes... gowes...". Atau berikan pijatan lembut di kaki dan tangannya setelah mandi.

• Manfaat: Menguatkan otot kaki dan membantu mengeluarkan gas di perut (anti kembung).
   

Bermain dengan bayi usia 0-3 bulan tidak perlu ribet dan mahal. Yang mereka butuhkan hanyalah kehadiran, tatapan mata yang hangat, dan sentuhan kasih sayang Ayah Bunda. Momen bonding inilah yang akan membuat mereka tumbuh menjadi anak yang cerdas dan bahagia.

Momen Si Kecil Lagi Lucu-lucunya? Jangan cuma disimpan di galeri HP! Mumpung si Kecil sedang menggemaskan, yuk abadikan fotonya dan pajang di Undangan Aqiqah Digital.

Di diaqiqah.com, Ayah Bunda bisa membuat undangan aqiqah dengan fitur Galeri Foto yang cantik untuk dibagikan ke keluarga besar.